Wellness kl. 1: HigherDOSE x Anatomy Light Yoga Flow

Træd ind i en fordybende wellness-oplevelse på 1 Hotel South Beach, hvor bevægelse, videnskab og restitution smelter sammen. Under ledelse af Anatomy erfarne Anatomy Sandy Gonzalez er denne gennemtænkte træningssession sammensat, så du kan finde ro i kroppen, bevæge dig bevidst og opbygge styrke indefra og ud.

I et eksklusivt samarbejde med HigherDOSE er studiet udstyret med rødlys-terapipaneler, der dækker hele kroppen og omgiver dig med et varmt, energigivende skær under hele træningen. Mens du bevæger dig, virker det røde lys på at fremme blodcirkulationen, mindske betændelse, øge kollagenproduktionen og fremskynde muskelregenerering – hvilket styrker både de umiddelbare og langsigtede fordele ved din træning.

Du kan se frem til en jordnær, men samtidig energigivende time, der kombinerer bevidst bevægelse med banebrydende wellness-teknologi sponsoreret af HigherDOSE.