Sweat Sessions af Aubre Winters – Residency på 1 Hotel South Beach
I forbindelse med Miami Music Week bringer Aubre Winters sin signatur- og kultforetrukne træningsform, Sweat Sessions, til Miami for en weekendlang residency på 1 Hotel South Beach for at fejre Music Week og Women's Month.
Sweat Sessions er en dansinspireret træningsmetode udviklet af Aubre Winters, der giver dig en følelse af magnetisme, styrke og balance hver gang. Metoden træner fysisk styrke sammen med regulering af nervesystemet, kropsholdning og følelsesmæssig kontrol. Så din krop ikke bare bliver stærk, men også klar til at føle glæde, nærvær og selvtillid i det virkelige liv. Sweat Sessions handler ikke kun om æstetik eller perfektion, men om at opbygge evnen til at føle sig fuldt ud levende, både på og uden for måtten.
I to dage vil Aubre undervise i The Signature Class by Sweat Sessions. The Signature er en energisk, rytmebaseret klasse, der kombinerer let tilgængelig dansecardio med en total kropsformende træning. The Signature Class er designet til at give en følelse af glæde i bevægelse og opbygger udholdenhed, selvtillid og udtryk gennem musik, bevægelse og leg.
Sweat Sessions' 1 Hotel overtager Ocean Terrace på 1 Hotel South Beach all med wellness-, drikkevare- og skønhedsbrands, der dukker op for at forbedre oplevelsen.
Betragt dette som din invitation til at slutte dig til Aubre og Sweat Sessions-teamet på måtten i denne musikuge, dans løs og slip alt! Ingen forudgående danseerfaring er nødvendig.
Der vil være en session kl. 10 og en session kl. 12 på lørdag den 28. marts og søndag den 29. marts – i alt fire klasser at vælge imellem.
Ocean Terrace og pop-up-forhandlere vil være åbne fra kl. 9 til 14 hver dag i hele opholdets varighed.
Ingen refusion. Ingen overførsel af billetter.
* Denne begivenhed vil blive filmet og fotograferet. Billeder af deltagerne kan blive brugt. Din tilstedeværelse giver os tilladelse til at optage dit billede og bruge det uden kompensation og fritager os og vores partnere for ethvert ansvar.
