Morgenritual med ALO Wellness Club
Nulstil, genopret og genopret forbindelsen på 1 Hotel South Beach instruktører fra ALO Wellness Club Kira Mae Kazuko + Harper Botorwicz leder dig gennem en holistisk to-timers oplevelse. Morgenen begynder med en grundlæggende, mindful bevægelsesklasse, der er designet til at vække kroppen, opbygge styrke og skabe plads gennem bevidst flow. Forvent flydende sekvenser, åndedrætsstyrede overgange og genoprettende øjeblikke, der inviterer til balance, klarhed og nærvær.
Efter bevægelsen vil gæsterne overgå til en guidet workshop om selvpleje og mindfulness-åndedrætsøvelser, der giver mulighed for at sænke tempoet, reflektere og sætte meningsfulde intentioner.
Mød venligst op ved Tala Beach på 24th Street for at tjekke ind.
Denne begivenhed er udelukkende åben for hotelgæster og 1 Club-medlemmer. Klik på linket for at tilmelde dig.
