Ritual til at starte på en frisk i Jordens Måned med ALO Wellness Club

Nulstil, genopret og genfind kontakten med naturen i denne Earth Month på 1 Hotel South Beach. Med udgangspunkt i bevidst bevægelse og en bevidst livsstil kan du deltage sammen med instruktørerne fra ALO Wellness Club Kira Mae Kazuko + Harper Botorwicz til en forjordende to-timers oplevelse, der er designet til at bringe dig tilbage i balance – med dig selv og den naturlige verden omkring dig.

Vi starter med en bevægelsesklasse med fokus på bevidsthed, der skal vække kroppen, opbygge styrke og skabe rum gennem åndedræt og flow. Du kan se frem til flydende sekvenser, forankrende stillinger og øjeblikke af stilhed inspireret af elementerne – som skaber balance, klarhed og en dybere forbindelse til nuet.

Efter bevægelsesøvelserne går vi over til et guidet ritual med selvpleje og åndedrætsøvelser, der fokuserer på genopbygning og fornyelse. Omgivet af frisk luft og naturens rytmer vil du blive opfordret til at sætte tempoet ned, finde tilbage til dit indre og sætte meningsfulde intentioner.

Når du ankommer til Tala Beach, bedes du følge stien ned til Canopy Lounge for at tjekke ind.

*Vores hotelprogram er gratis for 1 Hotel , 1 Club-medlemmer og 1 Homes over 21 år. Hotelgæster og ejere bedes henvende sig til conciergen eller sende en e-mail til [email protected] for at sikre, at der er plads, og for at reservere deres plads. 1 Club-medlemmer bedes tilmelde sig via 1 Club-siden. All kan købe billetter via linket ovenfor.