Væk åndedrættet med Kira Mae Kazuko
Deltag sammen med Kira Mae Kazuko, åndedrætskunstner og instruktør i Alo Wellness Club, i »Awaken the Breath« – et månedligt ritual, der er skabt til at hjælpe dig med at nulstille dit nervesystem, genfinde kontakten til din krop og vende tilbage til nuet. Denne sidste session er sæsonens sidste »Awaken the Breath«.
Denne fordybende åndedrætsøvelse, der afholdes på Tala Beach, kombinerer guidede teknikker, musik og bevidst fokus for at skabe en jordnær og forvandlende oplevelse ved havet.
"Awaken the Breath" er tilrettelagt for all . Der kræves ingen forudgående erfaring. Deltagerne bliver guidet gennem blide, men effektive vejrtrækningsøvelser, der hjælper med at regulere nervesystemet og fremme klarhed, ro og fordybelse.
Dette er mere end bare en time – det er et ritual. En hyldest til åndedrættet, fællesskabet og bevidstheden.
*Vores hotelprogram er gratis for 1 Hotel , 1 Club-medlemmer og 1 Homes over 21 år. Hotelgæster og ejere bedes henvende sig til conciergen eller sende en e-mail til [email protected] for at sikre, at der er plads, og for at reservere en plads. 1 Club-medlemmer bedes tilmelde sig via 1 Club-siden.
