Væk åndedrættet
Deltag i Awaken the Breath sammen med Kira Mae Kazuko, åndedrætskunstner og instruktør i Alo Wellness Club. Awaken the Breath er et månedligt åndedrætsritual, der er designet til at hjælpe dig med at nulstille dit nervesystem og genoprette forbindelsen til din krop.
Denne fordybende åndedrætsoplevelse, der afholdes på Tala Beach, kombinerer en række åndedrætsteknikker, musik og intentioner for at skabe en dybt forankrende og transformerende rejse. Uanset om du er ny inden for åndedrætsarbejde eller har en etableret praksis, er denne oplevelse designet til alle, der er interesseret i velvære og regulering af nervesystemet.
Dette er mere end en klasse — det er et ritual. Et øjeblik til at holde pause, trække vejret og nulstille dit nervesystem.
*Vores hotelprogram er gratis for 1 Hotel , 1 Club-medlemmer og 1 Homes over 21 år. Hotelgæster og ejere bedes henvende sig til conciergen eller sende en e-mail til [email protected] for at sikre, at der er plads, og for at reservere en plads. 1 Club-medlemmer bedes tilmelde sig via 1 Club-siden.
