扎根滋养:国际妇女节运动体验
接地气·滋养心:国际妇女节运动体验
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加入我们,体验由Anatomy 建筑师桑迪与詹妮弗领衔的强效滋养运动课程,旨在唤醒您的身体、凝聚您的心神、调节您的神经系统。
本次课程融合了有意识的力量训练、流畅的活动性练习、呼吸法与接地练习,助您重新连接身体的智慧。我们将带着目标移动身体,带着觉知呼吸,为澄澈与宁静创造空间。
这不仅是一场锻炼——更是在颂扬女性特质中韧性与柔美的平衡。
以本真之姿而来。以充沛之能、沉静之心与深度焕然之感而归。
课后,敬请享用一杯免费的法国布鲁姆无酒精桃红葡萄酒。
将为参与者提供瑜伽垫。
*本酒店活动1 Hotel 、1 Club会员及21岁以上住户免费开放。住客及住户请联系礼宾部或发送邮件至[email protected]确认席位并预留名额。1 Club会员请通过1 Club专属页面进行预约。
