Mind & Movement

Nascido e criado em Londres, Louis Chandler é um antigo atleta profissional e personal trainer certificado que agora traz a sua energia e experiência para Los Angeles como treinador principal no Alo Wellness Club.

Louis acredita firmemente não só nos benefícios físicos do treino, mas também nos mentais, com o lema de que o exercício deve ser apreciado em vez de suportado. A sua experiência com técnicas de recuperação como a crioterapia, o mergulho no frio e os alongamentos permite aos seus clientes criar uma rotina sustentável que os ajuda a sentirem-se fortes e equilibrados.

Olivia Poling é uma personal trainer e treinadora de nutrição certificada sediada em Los Angeles. Tendo crescido em Columbus, Ohio, Olivia dedicou-se ao teatro musical e à dança. Foi bailarina durante 15 anos e tinha o objetivo de entrar na Broadway. Depois do liceu, começou a questionar o seu caminho e apercebeu-se de que queria algo diferente do caminho que tinha imaginado inicialmente. Decidiu fazer uma pausa, obteve a sua licença de treino por capricho e dedicou-se ainda mais à sua forma física.

Tawny Janae é uma professora de ioga itinerante, instrutora de fitness e modelo que é apaixonada pelo movimento e por uma vida orgânica baseada em plantas. Começou a praticar ioga aos 17 anos e desde então ficou viciada. Com quase uma década de experiência de ensino, 400 horas de certificação e um foco em cinesiologia na faculdade, Tawny é apaixonada por partilhar o seu conhecimento através das suas aulas e encorajar as pessoas a divertirem-se através do movimento. O seu estilo de ensino leve e energizante fará com que se sinta mais alto, mais forte e mais brilhante depois de cada aula.

Laura Quinn é uma treinadora pessoal certificada, nutricionista e treinadora principal de Pilates no Alo Wellness Club em Los Angeles. Cresceu a dançar desde os quatro anos de idade, concentrando-se nos estilos ballet, hip-hop e contemporâneo, e transpôs o seu amor pela dança para o fitness. Após mais de uma década de experiência a dançar e a coreografar em Los Angeles e a trabalhar com estrelas da lista A em vídeos musicais, a sua paixão pelo ensino motivou-a a voltar à escola e a obter as suas certificações. Adora fazer parte das jornadas de fitness dos seus clientes, incentivando-os a atingir os seus objectivos e motivando-os a sentirem-se no seu melhor. Quando não está a dançar ou a ensinar Pilates, pode encontrá-la a passar tempo com o seu cão, Pepper.

Avery Whitmore é um artista curativo sediado em Los Angeles, profundamente comprometido com os poderes transformadores da cura pessoal através do processo criativo. Através da respiração, do som, do reiki, da cinesiologia aplicada e do trabalho corporal, a abordagem única de Avery permite-lhe facilitar a cura em all da vida.
Nascido e criado em Ohio, filho de profissionais da área corporal e energética, Avery foi exposto a várias formas de cura desde muito jovem. Foram as suas próprias experiências, transformações e descobertas com este trabalho que o inspiraram a aprender e partilhar estas modalidades sagradas com outras pessoas.