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Ioga

A Arte do Amor-Próprio com o Self Love Lab

19 de abril
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12- 1:30
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1º andar

Para celebrar o Mês da Terra, esta experiência imersiva de 90 minutos convida-o a abrandar o ritmo e a reconectar-se. Combinando movimento, meditação, som e terapia de luz, restaura o equilíbrio e a calma. As práticas guiadas e os rituais suaves deixam-no a sentir-se centrado, renovado e silenciosamente reenergizado, um momento para sair do fazer e regressar ao ser.