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Meditação da Luz Vermelha de Bamford

Name: Bamford Red-Light Meditation
Location: Bamford Wellness spa

Tuesday 6th & 27th October

6:15- 6:45

Bamford Wellness spa

Reserve aqui

Join us for a guided meditation experience designed to support deep rest and relaxation.Hosted in a softly lit red-light space of the woodlands lounge in Bamford Wellness Spa, guests will be immersed in a calming meditation led by Bamford, delivered through silent headphones to encourage complete stillness and focus.

Este ritual suave ao fim da tarde é um convite para acalmar o sistema nervoso, tranquilizar a mente e preparar o corpo para um sono reparador. Uma pausa tranquila para relaxar, recarregar energias e reconectar-se com o descanso na sua forma mais natural.