Stressmanagementmeditatie

Dezeles vindt plaats in een ontspannen omgeving en helpt je om stress, spanning en pijn in je lichaam waar te nemen, terwijl je zenuwstelsel op zachte wijze weer in balans wordt gebracht. Door middel van begeleide bewustwording en Somatic Experiencing-technieken ontwikkel je duurzame hulpmiddelen om te herstellen van de dagelijkse druk en weer contact te maken met je innerlijke zelf.

All zijn bedoeld voor personen van 16 jaar en ouder.