1 Hotel South BeachAnatomy + ALO

1 Hotel South Beach ALO + ANATOMY 참여하여 에너지에 불을 붙이고 균형을 회복하도록 설계된 혁신적인 두 가지 운동 체험을 해보세요.

근력, 체력, 체온을 키울 수 있도록 고안된 라비니아 이브짐의 고에너지 HIIT 세션으로 시작하겠습니다. 이 고칼로리 연소 근력 및 지구력 전신 수업에는 등척성 운동, 미용 체조, 케틀벨 서킷 웨이트 트레이닝이 포함됩니다. 바로 이어서 샌디 알렉산드라가 의도적으로 움직이고 호흡과 연결하며 마음챙김으로 몸을 열도록 유도하는 접지 요가 플로우를 안내해 드립니다.

이 경험은 역동적인 강렬함과 회복의 평온함이 어우러져 강인하고 중심을 잡으며 재충전할 수 있게 해줍니다.

목적에 맞게 이동하세요. 커뮤니티와 함께 흐르세요.

이벤트는 모든 1클럽 회원에게 무료로 제공됩니다.
자리가 있는지 확인하고 자리를 확보하려면 [email protected] 으로 이메일을 보내주세요.