주요 콘텐츠로 건너뛰기
따뜻하고 화창한 South Beach 만끽하세요. 최대 30% 할인, Tala Beach 사용 가능한 25달러 식사 크레딧, 그리고 마이애미 Mission 기부까지. 동지 특별 혜택을 만나보세요
1 Hotel South Beach 세계 최고의 호텔 중South Beach 인정받아 MICHELIN 수상하게 되어 영광입니다. MICHELIN 보기
보호구역의 지속가능성 이야기를 알아보세요. 지속 가능성 스토리를 알아보세요.
가장 마음에 드는 여행 경험을 투표하고 현금 상금을 받을 기회를 얻으세요. Travel + Leisure 2026Travel + Leisure 최고의 여행 어워드
사려 깊은 혜택부터 의미 있는 기부까지, 나눔을 자연스럽게 실천할 수 있는 멤버십 프로그램을 알아보세요. Mission 멤버 가입
1 Hotel South Beach 제32회 연례 월드 트래블 어워드에서 2025년 북미 최고의 비치 리조트로 선정되었습니다. 목록 보기
긴 레드 카펫이 있는 체육관

Anatomy

Anatomy 웰니스, 스포츠, 과학을 결합하여 피트니스의 미래를 제시합니다. 

 305.604.6793 | [이메일 보호]

 

 

웨이브 롤러메디신 볼케이블 머신복싱배틀 로프썰매쌓을 수 있는 상자러닝머신

복싱
태그 라인 2층에 위치

문화가 모든 것인 곳

세계적인 명성을 얻고 있는 건강 및 웰니스 안식처인 Anatomy 문화를 만나보세요. 투숙객과 회원 전용인 Anatomy 앳 1 Hotel South Beach 스포츠 퍼포먼스와 근력 강화 과학의 영향을 받은 독점적인 프로그램을 제공합니다. Anatomy 콘셉트는 모두가 긍정적이고 따뜻한 환경에서 운동하고 회복할 수 있는 커뮤니티를 조성합니다.

시간

월 - 금 | 오전 6시 - 오후 9시
토 - 일 | 오전 7시 - 오후 8시

 

ANATOMY 정책

All registered 1 Hotel guests over the age of 18 are welcome to use our gym. Guests 16-17 years old MUST be accompanied by an adult at all times while using the facility. Guests under the age of 16 are not permitted to use the gym.

Anatomy 직접 고용하지 않은 개인 트레이너의 사용은 엄격히 금지됩니다.

적절한 운동 복장을 착용하고 훈련하세요. 발가락이 닫힌 운동화를 착용해야 하며 맨발은 체육관 바닥에 들어갈 수 없습니다.

체육관 바닥에서는 녹음기, 녹화기, 셀카봉 사용이 금지됩니다.

Anatomy 그룹 피트니스 일정

Anatomy 그룹 피트니스 클래스는 1 Hotel 투숙객과 회원에게만 제공됩니다.

호텔 투숙객과 회원에게 무료로 제공되는 Anatomy 다양한 시그니처 그룹 피트니스 클래스를 경험해 보세요.  

월요일

오전 7시 | 라비니아와 함께하는 런 클럽
오전 8시 | 보얀과 함께하는 오프 더 훅 복싱
오전 8시 | 라바니아 & 샌디와 함께하는 원 퓨전
오전 9시 | 샌디와 함께하는 다이나믹 플로우 요가
오전 10시 | 샌디와 함께하는 필라테스 프레임워크
오후 5시 30분 | 데릭과 함께하는 리스토어 요가

화요일

오전 8시 | 앤드류와 함께하는 필라테스 번
오전 9시 | 라비니아와 함께하는 둔근 캠프
오전 10시 | 라비니아와 함께하는 더 건 쇼
오후 5시 30분 | 보얀과 함께하는 라운드하우스 킥복싱

수요일

오전 8시 | 데릭과 함께하는 다이나믹 플로우 요가
오전 9시 | 라바니아와 함께하는 트레이닝 캠프
오전 10시 | 샌디와 함께하는 핵심 자산
오후 5시 30분 | 데릭과 함께하는 리스토어 요가

목요일

오전 9시 | 라비니아와 함께하는 대사 붕괴
오전 9시 | 샌디와 함께하는 다이나믹 플로우 요가
오전 10시 | 샌디와 함께하는 필라테스 프레임워크
오후 5시 30분 | 제니퍼와 함께하는 트레이닝 캠프

금요일

오전 7시 | 앤드류와 함께하는 선라이즈 요가
오전 8시 | 제니퍼와 함께하는 건 쇼
오전 9시 | 라비니아와 함께하는 피크 파워
오전 10시 | 샌디와 함께하는 리스토어 요가

토요일

8am | Off The Hook Boxing w/ Bojan
9am | Training Camp w/ Andrew
10am | Pilates Burn w/ Andrew

일요일

오전 9시 | 하드코어 w/ 제니퍼
오전 10시 | 글루트 캠프 w/ 제니퍼
오전 11시 | 레이즈 더 바레 w/ 앤드류

알로 웰니스 클럽으로 마음 편하게 움직이기

이제 1 Hotel 앱에서 이용할 수 있는 알로 웰니스 클럽으로 숙박의 품격을 높여보세요. 활력을 되찾아주는 필라테스부터 활력을 불어넣는 HIIT 및 근력 운동 세션까지, 세계적 수준의 강사가 진행하는 엄선된 프리미엄 운동 동영상을 즐겨보세요. 피트니스 목표와 일상의 리듬에 맞춰 세심하게 설계된 알로 웰니스 클럽은 활동과 휴식의 완벽한 균형을 제공합니다.
 

야외에서 요가를 하는 그룹

Anatomy 마음챙김 회의

기업 회의 또는 인센티브 그룹을 위해 특별히 맞춤화된 웰니스 프로그램을 Anatomy 팀에 맡겨보세요. Anatomy 동기 부여, 협력 증진, 업무 생산성 향상, 사기 진작을 위해 고안된 다양한 팀 빌딩 활동을 제공합니다. 젠 미팅부터 선라이즈 요가까지, 여러분의 그룹에 딱 맞는 프로그램을 찾아보세요.

로프를 사용하여 훈련하는 사람

바디 아키텍트 퍼스널 트레이닝

Anatomy's Body Architects personal training program is designed to help members and guests achieve a top level of fitness. Ready to take your fitness to the next level? Contact the Anatomy team today to learn more or book your first session.