글쓰기라는 의식 X 아트풀 요가 갤러리

줄리아 캐머런의 변혁적 방법에서 영감을 받은, 일상의 웰빙 실천으로서의 글쓰기에 대한 부드러운 입문서.

이 친밀한 워크숍에서 참가자들은 '모닝 페이지'가 어떻게 정신적 혼란을 정리하고 창의성을 열어주며 자기 인식을 깊게 하는지 탐구하게 됩니다. 안내된 프롬프트, 마음챙김 글쓰기 연습, 그리고 조용한 성찰을 통해 참가자들은 내면의 목소리와 다시 연결되고, 글쓰기를 성과가 아닌 안정감을 주는 의식으로 경험하도록 초대받습니다.

글쓰기 경험은 필요하지 않습니다 — 단지 호기심과 잠시 멈출 용의만 있으면 됩니다.

명료함, 창의성, 그리고 의식적인 존재감에 바치는 한 시간.