Giornata mondiale della meditazione: proteggi la tua pace
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Al tramonto, unisciti a noi per celebrare la Giornata mondiale della meditazione con un momento di pausa, per respirare e ritrovare il contatto con il proprio io interiore.
Guidati da Sabrina di Kanekshun, questa meditazione al tramonto sulla spiaggia e questo bagno sonoro vi invitano a un’esperienza di radicamento basata sul respiro, sulla consapevolezza e sul ritmo dell’oceano. Lasciatevi alle spalle la giornata, placate la mente e ritrovate un senso di calma.
Un semplice rituale per ritrovare se stessi.
