Benessere alle 13: Rituale di rigenerazione con ALO Wellness Club

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In questo Mese del Benessere, ricomincia da zero, rigenerati e riconnettiti con te stesso grazie a un’esperienza olistica di due ore guidata dalle istruttrici dell’ALO Wellness Club,Kira Mae KazukoeHarper Botorwicz. L’evento inizia con una lezione di movimento consapevole e di radicamento, pensata per risvegliare il corpo, rafforzare la muscolatura e creare spazio attraverso un flusso intenzionale. Ti aspettano sequenze fluide, transizioni guidate dal respiro e momenti rigeneranti che favoriscono l’equilibrio, la lucidità e la presenza.

Al termine dell’attività fisica, gli ospiti parteciperanno a un workshop guidato dedicato alla cura di sé e alla respirazione consapevole, che offrirà loro lo spazio per rallentare, riflettere e fissare obiettivi significativi.