Sweat Sessions di Aubre Winters - Residenza presso 1 Hotel South Beach
In occasione della Miami Music Week, Aubre Winters porterà a Miami il suo allenamento cult, Sweat Sessions, per un weekend di residenza 1 Hotel South Beach, in occasione della Music Week e del Women's Month.
Sweat Sessions è un metodo di fitness ispirato alla danza creato da Aubre Winters per farti sentire magnetico, forte e centrato, ogni volta. Il metodo allena la forza fisica insieme alla regolazione del sistema nervoso, all'allineamento e al controllo emotivo. In questo modo il tuo corpo non solo diventa forte, ma anche pronto a provare gioia, presenza e sicurezza nella vita reale. Sweat Sessions non riguarda solo l'estetica o la perfezione, ma anche lo sviluppo della capacità di sentirsi pienamente vivi, sia sul tappetino che nella vita quotidiana.
Per due giorni, Aubre terrà il corso The Signature Class by Sweat Sessions. The Signature è un corso ad alta intensità, basato sul ritmo, che combina esercizi cardio di danza facili da seguire con una sessione di tonificazione totale del corpo. Progettato per trasmettere la gioia del movimento, il corso The Signature Class sviluppa resistenza, sicurezza ed espressività attraverso la musica, il movimento e il gioco.
Sweat Sessions'1 Hotel occuperà l'Ocean Terrace 1 Hotel South Beach all con marchi dedicati al benessere, alle bevande e alla bellezza che animeranno l'evento per migliorare l'esperienza dei partecipanti.
Considera questo come un invito a unirti ad Aubre e al team di Sweat Sessions sul tappetino durante questa Music Week, balla e lasciati andare! Non è richiesta alcuna esperienza di danza precedente.
Ci sarà una sessione alle 10:00 e una alle 12:00 sabato 28 marzo e domenica 29 marzo, per un totale di quattro lezioni tra cui scegliere.
Ocean Terrace e i venditori ambulanti saranno aperti tutti i giorni dalle 9:00 alle 14:00 per tutta la durata della residenza.
Non sono previsti rimborsi. Non è consentito il trasferimento dei biglietti.
* Questo evento sarà filmato e fotografato. Le immagini dei partecipanti potrebbero essere utilizzate. La vostra presenza ci autorizza a registrare la vostra immagine e a utilizzarla senza compenso, sollevando noi e i nostri affiliati da qualsiasi responsabilità.
