Risveglia il respiro - Giornata mondiale del respiro

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Unisciti a Kira Mae Kazuko, artista del breathwork e istruttrice dell’ALO Wellness Club, per un’edizione speciale di “Awaken the Breath” in occasione della Giornata mondiale del respiro.

Organizzata sulla spiaggia di fronte 1 Hotel South Beach, questa esperienza immersiva di breathwork combina tecniche di respirazione consapevole, paesaggi sonori selezionati e consapevolezza guidata per aiutare a regolare il sistema nervoso e approfondire il legame con se stessi e con la comunità.

L'incontro di questo mese celebra la Giornata mondiale del respiro, un evento globale annuale creato dall'International Breathwork Foundation per promuovere la guarigione, l'unità e il potere trasformativo del respiro. Insieme, ci riuniamo all'aperto sulla sabbia e vicino all'oceano per partecipare a questo momento mondiale di presenza e regolazione collettiva.

Awaken the Breath è pensato per all . Non è richiesta alcuna esperienza precedente. Gli ospiti vengono guidati attraverso schemi di respirazione delicati ma potenti che favoriscono la regolazione del sistema nervoso, il rilascio emotivo e il rinnovamento dell’energia.

Questo è più di una lezione: è un rituale globale. Un respiro condiviso attraverso gli oceani e le comunità.

Si prega gli ospiti di portare il proprio tappetino; le cuffie saranno fornite per un'esperienza sonora totalmente immersiva.