Risveglia il respiro - Giornata mondiale del respiro
Unisciti a Kira Mae Kazuko, artista del breathwork e istruttrice dell’ALO Wellness Club, per un’edizione speciale di “Awaken the Breath” in occasione della Giornata mondiale del respiro.
Organizzata sulla spiaggia di fronte 1 Hotel South Beach, questa esperienza immersiva di breathwork combina tecniche di respirazione consapevole, paesaggi sonori selezionati e consapevolezza guidata per aiutare a regolare il sistema nervoso e approfondire il legame con se stessi e con la comunità.
L'incontro di questo mese celebra la Giornata mondiale del respiro, un evento globale annuale creato dall'International Breathwork Foundation per promuovere la guarigione, l'unità e il potere trasformativo del respiro. Insieme, ci riuniamo all'aperto sulla sabbia e vicino all'oceano per partecipare a questo momento mondiale di presenza e regolazione collettiva.
Awaken the Breath è pensato per all . Non è richiesta alcuna esperienza precedente. Gli ospiti vengono guidati attraverso schemi di respirazione delicati ma potenti che favoriscono la regolazione del sistema nervoso, il rilascio emotivo e il rinnovamento dell’energia.
Questo è più di una lezione: è un rituale globale. Un respiro condiviso attraverso gli oceani e le comunità.
Si prega gli ospiti di portare il proprio tappetino; le cuffie saranno fornite per un'esperienza sonora totalmente immersiva.
*Il nostro programma alberghiero è gratuito per 1 Hotel , i membri del Club 1 Homes e 1 Homes di età superiore ai 21 anni. Gli ospiti dell'hotel e i proprietari sono pregati di rivolgersi al concierge o di inviare un'e-mail all'indirizzo [email protected] per verificare la disponibilità dei posti e assicurarsi un posto. I membri del Club 1 sono pregati di confermare la loro partecipazione tramite la pagina del Club 1.
