Sweat Sessions par Aubre Winters - Résidence au 1 Hotel South Beach
À l'occasion de la Miami Music Week, Aubre Winters propose son programme d'entraînement culte, Sweat Sessions, à Miami pour un week-end au 1 Hotel South Beach afin de célébrer la Music Week et le Mois des femmes.
Sweat Sessions est une méthode de remise en forme inspirée de la danse, créée par Aubre Winters pour vous aider à vous sentir magnétique, fort et centré à chaque fois. Cette méthode permet de développer votre force physique tout en régulant votre système nerveux, votre alignement et votre contrôle émotionnel. Ainsi, votre corps ne devient pas seulement plus fort, mais il est également prêt à ressentir de la joie, de la présence et de la confiance dans la vie réelle. Sweat Sessions ne vise pas seulement l'esthétique ou la perfection, mais aussi le développement de la capacité à se sentir pleinement vivant, sur le tapis et en dehors.
Pendant deux jours, Aubre animera le cours Signature Class by Sweat Sessions. Le cours Signature est un cours très énergique, rythmé, qui combine des mouvements de danse cardio faciles à suivre et une séance de sculpture du corps entier. Conçu pour procurer une sensation de joie en mouvement, le cours Signature Class développe l'endurance, la confiance en soi et l'expression à travers la musique, le mouvement et le jeu.
Sweat Sessions'1 Hotel investira l'Ocean Terrace du 1 Hotel South Beach all au longall , avec des marques de bien-être, de boissons et de beauté qui feront leur apparition pour enrichir l'expérience.
Considérez ceci comme une invitation à rejoindre Aubre et l'équipe Sweat Sessions sur le tapis pendant cette Music Week, à danser et à vous lâcher ! Aucune expérience préalable en danse n'est requise.
Il y aura une session à 10 h et une session à 12 h le samedi 28 mars et le dimanche 29 mars, soit quatre cours au total parmi lesquels choisir.
Ocean Terrace et les vendeurs ambulants seront ouverts tous les jours de 9 h à 14 h pendant toute la durée de la résidence.
Aucun remboursement. Aucun transfert de billets.
* Cet événement sera filmé et photographié. Des images des participants pourront être utilisées. Votre présence nous autorise à enregistrer votre image et à l'utiliser sans compensation et nous libère, ainsi que nos affiliés, de toute responsabilité.
