Réveillez votre respiration avec Kira Mae Kazuko

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Rejoignez Kira Mae Kazuko, artiste spécialisée dans la respiration consciente et instructrice à l'Alo Wellness Club, pour « Awaken the Breath » — un rituel mensuel conçu pour vous aider à réinitialiser votre système nerveux, à renouer avec votre corps et à revenir à l'instant présent. Cette dernière séance marque la fin de la saison d'« Awaken the Breath ».

Organisée à Tala Beach, cette expérience immersive de respiration consciente allie techniques guidées, musique et intention pour créer un voyage ancré et transformateur au bord de l'océan.

« Awaken the Breath » s'adresse à all . Aucune expérience préalable n'est requise. Les participants sont guidés à travers des exercices de respiration à la fois doux et puissants qui aident à réguler le système nerveux et à cultiver la clarté d'esprit, le calme et la connexion.

C'est bien plus qu'un cours : c'est un rituel. Une célébration de la respiration, de la communauté et de l'intention.