Séance de yoga dynamique avec Abbie Price

Commencez votre journée en pleine conscience alors que nous donnons le coup d'envoi du Mois du yoga avec une séance de yoga dynamique tôt le matin. Étirez-vous, respirez et bougez avec nous pour accueillir cette nouvelle journée et ce mois consacré au mouvement, à la pleine conscience et au bien-être.

Abbie est professeure de yoga, de pranayama, de kriya et de méditation. Certifiée en coaching de santé, de vie et de systèmes familiaux internes, elle adopte une approche « holistique » de la guérison, visant à harmoniser l’esprit, le corps et l’âme. Reconnaissant et acceptant la multiplicité de l’esprit, Abbie encourage l’exploration des entités émotionnelles, ou « parties » de nous-mêmes, avec une curiosité bienveillante ; une mise au jour et un allègement qui peuvent, à terme, mener à une transformation durable.