Día Mundial de la Salud Mental: Baño de sonidos en la playa

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Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, únete a Sabrina, de Kanekshun, para disfrutar de un relajante baño de sonido matutino en la playa de 1 Hotel South Beach . Con el océano como telón de fondo, crearemos un espacio para reducir el ritmo, acallar el ruido y reconectar con nosotros mismos a través de la meditación, la respiración y las vibraciones curativas del sonido. Un pequeño recordatorio de que cuidar de nuestra mente puede empezar con algo tan sencillo como darnos permiso para hacer una pausa.