ALO WELLNESS CLUB: Mat Pilates

Start dagen med et energifyldt mat-pilates-program sidst på formiddagen under ledelse af Wellness Club-instruktør Leisha Mitchell.

Denne helkropstræning kombinerer bevidste bevægelser med styrketræning, så du føler dig afbalanceret, fuld af energi og klar til at tage dagen i stiv arm. Klassen er åben for all og skaber varme, løfter humøret og forbinder dig med din ånde gennem bevidste bevægelser, all et indbydende, fællesskabsorienteret miljø.