ALO Wellness Club + 1 Hotel Mayfair: Matpilates
14. og 28. november
|
kl. 10.00–11.00 og kl. 11.00–12.00
|
1. sal
Deltag sammen med Alo i en Pilates-time på måtte på 1 Hotel Mayfair , ledet af en instruktør fra Wellness Club.
Denne helkrops-træning kombinerer bevidst bevægelse med styrketræning og er designet til at skabe varme, løfte humøret og hjælpe dig med at finde kontakt til din vejrtrækning.
Kom og træn sammen med os i et afslappende miljø præget af fællesskab, klarhed og sammenhold – all hjertet af Mayfair.
