ALO健康俱乐部晨间仪式
ALO健康俱乐部晨间仪式
请回复确认
在South Beach 1 Hotel 重置身心、恢复活力、重新连接South Beach ALO健康俱乐部教练团队South Beach 基拉·梅·和子 + 哈珀·博托维奇 将引领您开启两小时的整体体验之旅。晨间课程以接地气的心灵运动课拉开序幕,通过精心设计的流动动作唤醒身体、增强力量、拓展身心空间。流畅的体式衔接、呼吸引导的过渡动作以及恢复性时刻,将邀您重获平衡、澄澈与当下觉知。
在运动环节之后,宾客将进入由导师引导的自我关怀与正念呼吸工作坊,在此空间中放慢脚步、沉淀思绪,并设定富有意义的意图。
请于24街的Tala Beach 处集合办理登记手续。
本次活动仅限酒店住客及1 Club会员参加。请点击链接进行预约。
