晨炼：海边的声音与静谧
12 月 24 日星期三
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上午 9:30 - 10:30
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海滩
晨炼：海边的声音与静谧
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当我们进入一年的最后几天时，我们聚集在海边，暂停、呼吸、倾听，尊重中间的宁静。在过去和未来之间的这一刻，我们需要反思、感恩和新生。
与 Kanekshun 的 Sabrina 一起，在South Beach 1 Hotel 的海滩上进行一次晨间声音之旅，旨在帮助您软化边缘，释放过去几个月的重负，为清晰和平静创造空间。
通过引导冥想、写日记和现场声音疗愈，我们将重新认识真正重要的东西、喧嚣之下的宁静以及内心的平和。在我们踏入本年度的最后一章之前，永远不变的海洋将陪伴我们重启和恢复。
包括：
- 引导式冥想和日记
- 带有降噪耳机的现场声音之旅
- 提供垫子和水
