HigherDOSE ×Anatomy 光瑜伽流

在1 Hotel South Beach开启一场沉浸式的健康体验，这里将运动、科学与恢复完美融合。在资深Anatomy 桑迪·冈萨雷斯（Sandy Gonzalez）的带领下，这堂精心设计的课程通过循序渐进的动作编排，助您回归身体本真，有意识地进行运动，并从内而外增强体能。

本工作室与HigherDOSE达成独家合作，室内安装了全身红光疗法面板，在整个练习过程中，温暖而充满活力的光芒将环绕着您。随着您随音乐流动，红光将有助于促进血液循环、减轻炎症、刺激胶原蛋白生成并加速肌肉恢复——从而增强练习带来的即时和长期效益。

这是一堂既脚踏实地又充满活力的课程，将正念运动与HigherDOSE赞助的尖端健康科技相结合。