与ALO Wellness Club共度“地球月”重启仪式
与ALO Wellness Club共度“地球月”重启仪式
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在这个“地球月”,来1 Hotel South Beach重置身心、恢复活力,与大自然重新连接。课程以正念运动和有意识的生活为根基,欢迎加入ALO Wellness Club教练 Kira Mae Kazuko + 哈珀·博托维奇 ,共同参与这场为时两小时的沉静体验,旨在帮助您重新找回与自我及周遭自然世界的和谐共鸣。
我们将从一堂以意念为导向的体式课程开始,通过呼吸与流动唤醒身体、增强力量并创造身心空间。课程包含流畅的动作序列、稳固的体式以及受自然元素启发的静止时刻——旨在带来平衡与清明,并加深与当下的联结。
运动结束后,我们将进入一项以恢复与焕新为核心的引导式自我关怀与呼吸练习仪式。置身于清新空气与自然韵律之中,您将被引导放慢脚步,重新与内心连接,并设定有意义的意图。
抵达Tala Beach后,请沿着小路前往树冠休息室办理入住手续。
*本酒店活动1 Hotel 、1 Club会员及1 Homes 免费开放。住客与业主请联系礼宾部或发送邮件至[email protected]确认席位并预留名额。1 Club会员请通过1 Club专属页面进行预约。All 可通过上方链接购票。
