Mind & Movement

Nascido e criado em Londres, Louis Chandler é um antigo atleta profissional e personal trainer certificado que agora traz a sua energia e experiência para Los Angeles como treinador principal no Alo Wellness Club.

Louis acredita firmemente não só nos benefícios físicos do treino, mas também nos mentais, com o lema de que o exercício deve ser apreciado em vez de suportado. A sua experiência com técnicas de recuperação como a crioterapia, o mergulho no frio e os alongamentos permite aos seus clientes criar uma rotina sustentável que os ajuda a sentirem-se fortes e equilibrados.

Olivia Poling é uma personal trainer e treinadora de nutrição certificada sediada em Los Angeles. Tendo crescido em Columbus, Ohio, Olivia dedicou-se ao teatro musical e à dança. Foi bailarina durante 15 anos e tinha o objetivo de entrar na Broadway. Depois do liceu, começou a questionar o seu caminho e apercebeu-se de que queria algo diferente do caminho que tinha imaginado inicialmente. Decidiu fazer uma pausa, obteve a sua licença de treino por capricho e dedicou-se ainda mais à sua forma física.

Tawny Janae é uma professora de ioga itinerante, instrutora de fitness e modelo que é apaixonada pelo movimento e por uma vida orgânica baseada em plantas. Começou a praticar ioga aos 17 anos e desde então ficou viciada. Com quase uma década de experiência de ensino, 400 horas de certificação e um foco em cinesiologia na faculdade, Tawny é apaixonada por partilhar o seu conhecimento através das suas aulas e encorajar as pessoas a divertirem-se através do movimento. O seu estilo de ensino leve e energizante fará com que se sinta mais alto, mais forte e mais brilhante depois de cada aula.

Laura Quinn é uma treinadora pessoal certificada, nutricionista e treinadora principal de Pilates no Alo Wellness Club em Los Angeles. Cresceu a dançar desde os quatro anos de idade, concentrando-se nos estilos ballet, hip-hop e contemporâneo, e transpôs o seu amor pela dança para o fitness. Após mais de uma década de experiência a dançar e a coreografar em Los Angeles e a trabalhar com estrelas da lista A em vídeos musicais, a sua paixão pelo ensino motivou-a a voltar à escola e a obter as suas certificações. Adora fazer parte das jornadas de fitness dos seus clientes, incentivando-os a atingir os seus objectivos e motivando-os a sentirem-se no seu melhor. Quando não está a dançar ou a ensinar Pilates, pode encontrá-la a passar tempo com o seu cão, Pepper.

Avery Whitmore é um artista de cura baseado em Los Angeles que está profundamente comprometido com os poderes transformadores da cura pessoal através do processo criativo. Através da respiração, do som, do reiki, da cinesiologia aplicada e do trabalho corporal, a abordagem única de Avery permite-lhe facilitar a cura em todos os sectores da vida.
Nascido e criado no Ohio, filho de trabalhadores do corpo e da energia, Avery foi exposto a várias formas de cura desde tenra idade. Foi a sua própria experiência, transformação e avanços deste trabalho que o inspirou a aprender e partilhar estas modalidades sagradas com os outros.