1 Menos Pensamentos: Kizuki a escrever no seu diário com Mae Yoshikawa

Kizuki— que em japonês significa «um momento de consciência» — convida-o a perceber o que já existe dentro de si. O tema deste outono,«A Lente do Julgamento», explora os julgamentos que tememos receber dos outros e aqueles que guardamos silenciosamente sobre nós próprios. Através de três sugestões de reflexão cuidadosamente elaboradas e de uma meditação guiada, a autora e facilitadora Mae Yoshikawa convida-o a descobrir a lente oculta através da qual se vê a si próprio. À medida que um julgamento desnecessário começa a atenuar-se, poderá descobrir maior tranquilidade, clareza e compaixão nas suas relações — consigo mesmo e com os outros.

Não é necessário ter escrito no diário anteriormente; basta a vontade de fazer uma pausa e libertar-se de um pensamento desnecessário.

7 000 ¥ por pessoa (incluindo uma bebida sazonal no Spotted Stone) | Realizado em inglês e japonês