Wellness om 13.00 uur: Reset-ritueel met ALO Wellness Club
Voer de toegangscode1CLUB invoor een gratis ticket. Maximaal 1 per lid.
Kom deze Wellnessmaand weer helemaal tot rust, herstel je energie en vind je verbinding terug, terwijl de instructrices van de ALO Wellness Club,Kira Mae KazukoenHarper Botorwicz, je begeleiden tijdens een holistische ervaring van twee uur. Het evenement begint met een aardende, bewuste bewegingsles die is ontworpen om het lichaam te doen ontwaken, kracht op te bouwen en ruimte te creëren door middel van een bewuste flow. Verwacht vloeiende bewegingsreeksen, door de ademhaling geleide overgangen en herstellende momenten die evenwicht, helderheid en aanwezigheid bevorderen.
Na de bewegingssessie gaan de gasten over naar een begeleide workshop over zelfzorg en mindfulness-ademhalingsoefeningen, die ruimte biedt om even tot rust te komen, na te denken en zinvolle intenties te formuleren.
