Wellness om 13.00 uur: Reset-ritueel met ALO Wellness Club
Kom deze Wellnessmaand weer helemaal tot rust, herstel je energie en vind je verbinding terug, terwijl de instructrices van de ALO Wellness Club,Kira Mae KazukoenHarper Botorwicz, je begeleiden tijdens een holistische ervaring van twee uur. Het evenement begint met een aardende, bewuste bewegingsles die is ontworpen om het lichaam te doen ontwaken, kracht op te bouwen en ruimte te creëren door middel van een bewuste flow. Verwacht vloeiende bewegingsreeksen, door de ademhaling geleide overgangen en herstellende momenten die evenwicht, helderheid en aanwezigheid bevorderen.
Na de bewegingssessie gaan de gasten over naar een begeleide workshop over zelfzorg en mindfulness-ademhalingsoefeningen, die ruimte biedt om even tot rust te komen, na te denken en zinvolle intenties te formuleren.
*Ons hotelprogramma is gratis voor 1 Hotel , leden van 1 Club en 1 Homes die 21 jaar of ouder zijn. Hotelgasten en eigenaren: neem contact op met de conciërge of stuur een e-mail naar [email protected] om te controleren of er nog plaats is en om uw plek te reserveren. Leden van 1 Club: meld u aan via de 1 Club-pagina. All kunnen zich aanmelden via de bovenstaande link.
