Wellness om 13.00 uur: HigherDOSE x Anatomy Light Yoga Flow

Stap binnen in een meeslepende wellnesservaring bij 1 Hotel South Beach, waar beweging, wetenschap en herstel samenkomen. Onder leiding van Anatomy deskundige Anatomy Sandy Gonzalez is deze zorgvuldig samengestelde sessie zo opgezet dat je je bewust kunt verbinden met je lichaam, doelgericht kunt bewegen en kracht kunt opbouwen van binnenuit.

In exclusieve samenwerking met HigherDOSE is de studio uitgerust met panelen voor rode-lichttherapie voor het hele lichaam, die je tijdens de les omhullen met een warme, stimulerende gloed. Terwijl je de bewegingen uitvoert, stimuleert het rode licht de bloedsomloop, vermindert het ontstekingen, stimuleert het de collageenproductie en versnelt het het spierherstel – waardoor zowel de directe als de langetermijnvoordelen van je les worden versterkt.

Verwacht een rustgevende maar tegelijkertijd verkwikkende les die bewuste beweging combineert met geavanceerde wellness-technologie, aangeboden door HigherDOSE.