Sweat Sessions door Aubre Winters - Residentie in 1 Hotel South Beach
Tijdens Miami Music Week brengt Aubre Winters haar kenmerkende, cultfavoriete workout - Sweat Sessions - naar Miami voor een weekend lang in 1 Hotel South Beach, ter ere van Music Week en Women's Month.
Sweat Sessions is een op dans geïnspireerde fitnessmethode, ontwikkeld door Aubre Winters, die je elke keer weer een magnetisch, sterk en gecentreerd gevoel geeft. De methode traint zowel fysieke kracht als regulering van het zenuwstelsel, houding en emotionele controle. Je lichaam wordt dus niet alleen sterker, maar ook klaar om vreugde, aanwezigheid en zelfvertrouwen te voelen in het echte leven. Sweat Sessions gaat niet alleen over esthetiek of perfectie, maar ook over het ontwikkelen van het vermogen om je volledig levend te voelen, zowel op als naast de mat.
Twee dagen lang geeft Aubre de Signature Class van Sweat Sessions. De Signature is een energieke, ritmische les waarin eenvoudige danscardio wordt gecombineerd met een totale lichaamstraining. De Signature Class is ontworpen om beweging als een plezierige ervaring te laten voelen en bouwt uithoudingsvermogen, zelfvertrouwen en expressie op door middel van muziek, beweging en spel.
Sweat Sessions' 1 Hotel neemtall Ocean Terrace in 1 Hotel South Beach over met wellness-, drank- en beautymerken die pop-ups organiseren om de ervaring nog beter te maken.
Beschouw dit als je uitnodiging om samen met Aubre en het Sweat Sessions-team deze Music Week op de mat te komen dansen en je helemaal uit te leven! Danservaring is niet nodig.
Er is één sessie om 10 uur 's ochtends en één sessie om 12 uur 's middags op zaterdag 28 maart en zondag 29 maart - in totaal vier lessen waaruit je kunt kiezen.
Ocean Terrace en pop-upverkopers zijn tijdens het verblijf dagelijks geopend van 9.00 tot 14.00 uur.
Geen restitutie. Geen overdracht van tickets.
* Dit evenement wordt gefilmd en gefotografeerd. Beelden van de deelnemers kunnen worden gebruikt. Door uw aanwezigheid geeft u ons toestemming om uw beeltenis vast te leggen en uw beeld zonder vergoeding te gebruiken, en ontslaat u ons en onze gelieerde ondernemingen van elke aansprakelijkheid.
