ALO 웰니스 클럽과 함께하는 ‘지구의 달’ 리셋 의식

이번 ‘지구의 달’을 맞아 1 Hotel South Beach 마음을 비우고, 활력을 되찾으며, 자연과 다시 교감해 보세요. 마음챙김 운동과 의식적인 삶을 바탕으로 하는 ALO 웰니스 클럽 강사들과 함께하세요 키라 메이 카즈코 + 하퍼 보토르위츠 와 함께, 자신과 주변 자연 세계와의 조화를 되찾아 드리기 위해 고안된 2시간의 안정감 넘치는 체험에 참여해 보세요.

먼저, 호흡과 흐름을 통해 몸을 깨우고 근력을 키우며 마음의 여유를 찾는 ‘의도를 담은’ 움직임 수업을 시작합니다. 자연의 요소에서 영감을 받은 유연한 동작, 땅에 발을 단단히 디딘 자세, 그리고 고요함의 순간들이 여러분을 기다리고 있습니다. 이를 통해 균형과 명료함을 되찾고, 현재와 더 깊이 연결되는 시간을 경험해 보시기 바랍니다.

운동 후에는 회복과 재충전을 중심으로 한 안내형 자기 관리 및 호흡 명상 시간으로 넘어갑니다. 상쾌한 공기와 자연의 리듬 속에 둘러싸여, 속도를 늦추고 내면의 자신과 다시 연결하며 의미 있는 목표를 세워보시길 권합니다.

Tala Beach 도착하시면, 체크인을 위해 산책로를 따라 캐노피 라운지로 이동해 주시기 바랍니다.

*호텔 프로그램은 1 Hotel , 1 클럽 회원, 21세 이상 1 Homes 무료로 제공됩니다. 호텔 투숙객 및 소유주는 공간 확보를 위해 컨시어지에게 문의하거나 [email protected]으로 이메일을 보내 자리를 예약해 주십시오. 1 클럽 회원은 1 클럽 페이지를 통해 참석 여부를 알려주십시오. All 위 링크를 통해 티켓을 구매하실 수 있습니다.