ヴィンヤサフロー
日曜日・金曜日
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午前9時~午前9時50分
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「ウル(8階)」
ヴィンヤサフロー
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伝統的なヴィンヤサの実践は、ポーズ(アーサナ)間の滑らかで自然な移行に焦点を当て、呼吸が動きと繋がることを可能にします。
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