Anatomy
Anatomy では、パフォーマンスとマインドフルネスが融合します。1万平方フィート（約930平方メートル）を超える広さを誇るこの空間は、心肺機能・筋力・回復のための業界最高峰の機器を備えた、最高のパフォーマンスを実現する聖域です。ペロトン、ステアマスター、ローイングマシン、バトルロープ、ボクシング用具、スレッド、スクワットラックなどが揃っています。あらゆる細部に至るまで、限界に挑戦し、より賢く動き、内側から強さを感じるための設計がなされています。
8階に位置する。
フィットネスの未来
Anatomy 、筋力とコンディショニングの科学に基づいたハイパフォーマンストレーニングと回復を通じて、ジム体験を再定義します。厳選されたプログラム、専門的なインストラクター、最高水準の設備が、より賢く動き、より速く回復するお手伝いをする、温かな空間をご期待ください。動き、マインドセット、そして現代的なウェルネスを核とした、人生を豊かにするコミュニティです。
時間
毎日 | 24時間
一流の品格
限界に挑戦するか、あるいは穏やかに広げていくか。当スタジオの常に進化を続けるクラススケジュールは、高強度インターバルからマインドフルな可動域ワークまで、all に対応するよう設計されています。専門インストラクターが指導する各セッションは、あなたの日常に新鮮さをもたらし、刺激を与え、挑戦を促すよう工夫されています。
アロ・ウェルネス・クラブ
エネルギーを取り戻し、目的を持って動きましょう。1 Hotels ご利用いただけるアロ・ウェルネスクラブでは、topインストラクターによる厳選されたガイド付きワークアウトを提供。筋力トレーニング、高強度セッション、低負荷運動など、あなたの勢いを後押しします。リセットしたい時も限界に挑戦したい時も、どの動画もいつでもどこでもフロー状態を維持できるよう設計されています。
あなたの力を解き放ち、やる気を引き出しましょう。ボクシングやHIITから、あらゆる筋肉群をターゲットにした彫刻的なトレーニングまで、意図を持ってトレーニングできる高強度クラスをご用意しています。また、バレレス・スカルプト、1ビーチ、ボディテック、グルートキャンプなど、目に見える変化をサポートするクラスもラインナップ。専門インストラクターが指導する各セッションは、結果へと導く体系的なプログラムを提供します。
息を吸う。吐く。周囲に身を委ねて。陽光あふれるスタジオであれ、浜辺で流れるようにポーズを取る時であれ、呼吸を基盤としたクラスは静寂と柔軟性、集中のための空間を創り出します。ヨガとピラティスに根ざした各セッションは、自然のリズムに支えられながらバランスと調和を促します。喧騒から離れ、動き続ける身体と再び繋がり、心を調和させ、魂を癒すひとときです。
ワークアウトが終わってもウェルネスは終わりません。これらのセラピーセッションは回復、再生、深い解放に焦点を当てています。筋膜リリースで緊張をほぐし、1リセットでリズムを整え、プライベートリフォーマーピラティスで個別指導を体験してください。身体、心、精神のバランスall
島の熱気そのものに委ねましょう。「ソウル・スウェット」とビーチサイドのムーブメントセッションでは、高まった温度を活用し、呼吸を深化させ、血行を促進し、深いデトックスをサポートします。温められた空間でのストレッチであれ、海辺での流れるような動きであれ、自然の力と自身の回復力を実感できるでしょう。熱と感覚に包まれた全身のリセット体験です。
最高の指導者と共に鍛錬せよ
専門家のサポートで目標をさらに高みへ。AnatomyボディアーキテクトAnatomy、ピークパフォーマンスを目指す方、負傷後の筋力回復を目指す方、あるいは新たなスタートを切る方まで、あらゆる個人セッションに豊富な資格・経験・知見をもたらします。各プログラムは、科学的に裏付けられた戦略で確かな結果をもたらすよう設計され、あなたの身体・ニーズ・ペースに合わせてカスタマイズされます。
精密さが道を切り開く
わずか45秒で、非侵襲型のInBodyデバイスが全身の除脂肪量、部位別体脂肪率、体水分比率を分析します。即座に詳細な結果シートを発行し、経時的な体組成の変化を追跡し、成功を最適化するための基準値を提供します。当社のボディアーキテクトが結果を解説し、お客様の個々の体質に合わせてプログラムを調整します。
フィットネスへの道のりを分析する
フィットネスパフォーマンスの向上は当てずっぽうではありません。目標達成には、主要な要素を深く個人別に理解し、情報に基づいた判断を下し、カスタマイズされたトレーニングゾーンを通じてパフォーマンス向上を目指すことが必要です。当社のVO2アナライザーによる高度な代謝分析と信頼性の高い呼吸指標で、データに基づいた知見を得て、フィットネス目標をより早く達成しましょう。この最先端ツールは肺活量、心容量、毛細血管供給量、筋肉効率を測定し、身体のパフォーマンスポテンシャルを包括的に把握します。
私たちのボディアーキテクトをご紹介
ブルーノ
フィットネスパフォーマンスのエキスパートであるブルーノは、BYUハワイ校で運動・スポーツ科学の学位を取得し、確かな歩みを進めています。彼の専門領域は、アスリートの卓越した能力達成、流れるような動作の習得、そして最大酸素摂取量（VO₂ max）テストを通じた酸素利用効率の最大化にあります。
ケビン
NASM CPT、NASM CES、WAFF認定インストラクターのケビンは、柔術から呼吸法まで、バランス、安定性、中枢神経系に焦点を当てた幅広いテクニックを用います。彼のWAFFクラス、ボクシング、ストレングスコンディショニングは、all の方に最適です。
ナイス
長年の不快感に耐えた後、ニルスはピラティスに安らぎを見出した。現在はマットとリフォーマーの認定インストラクターとして、クライアントの若返りの旅を導いている。彼女のクラスは慢性的な痛みや旅行によるこわばりに悩む人々にとっての癒しの場となり、可動域の向上、筋力強化、痛みの緩和を促進している。
ジュリー
ジュリーはジョニー・ケスト率いるライフパワーヨガで200時間のRYT資格を取得し、NASM認定パーソナルトレーナーでもある。複数のヨガ流派を経験し、生涯にわたるランナーかつ持久力アスリートとして、健康上の課題がきっかけでフィットネスを大きく変革。女性のウェルネスを最優先し最適な健康状態を目指す支援に情熱を注いでいる。
