「運動は薬」
「動きは薬」
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「動き」「自然」「ウェルビーイング」のつながりを基盤としたこの没入型の体験では、意図的な活動がいかにして活力、長寿、回復、そして日々のバランスを支えることができるかを、参加者の皆様に探求していただきます。マインドフルな対話と穏やかな動きのひとときを通じて、持続可能なウェルネス習慣を育むためのシンプルな方法を発見し、最後には体に優しいウェルネス・ショットをお楽しみいただけます。
All が対象です。
