マット・ピラティス 日によって異なります | 時間帯により異なる | ハラ マット・ピラティス ご予約はこちら ピラティスの6つの基本原則(集中力、コントロール、体幹、流れるような動き、正確さ、呼吸)に焦点を当てた、マットを使ったクラシックなクラスです。身体と心を強化し、引き締め、リフレッシュさせ、心地よい感覚をもたらすように設計されています。 このイベントを共有する