ジム・ジャンプスタート
Days Vary
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3-3:50
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Anatomy 8階)
ジムジャンプスタート
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この初心者向けのジムサーキットは、マシンを活用して全身を鍛えるワークアウトをガイドし、筋力と自信の向上に重点を置いています。各ステーションは調整が容易な設計になっており、all 筋肉群をall 動員しながら、正しいフォームを習得できるようサポートします。
All が対象です。
