ジム・ジャンプスタート
月曜日
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午前11時~午前11時50分
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Anatomy 8階)
ジムジャンプスタート
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この初心者向けのジムサーキットは、マシンを活用して全身を鍛えるワークアウトをガイドし、筋力と自信の向上に重点を置いています。各ステーションは調整が容易な設計になっており、all 筋肉群をall 動員しながら、正しいフォームを習得できるようサポートします。
Anatomy (8階)
All 歳以上対象です
