Spring til hovedindhold
Overgangslogo South Beach
Sol, badning og sommerfest i South Beach. Få op til 30 % rabat på dit ophold og en gratis flaske rosé. Se vores tilbud til sommersolhverv.
Vi er beærede over at have modtaget » Condé Nast Traveler «s Triple Crown, som tildeles hoteller, der er med på Hot List, Gold List og Readers’ Choice Awards. Læs mere.
Opdag historien om bæredygtighed bag vores fristed. Oplev vores bæredygtighedshistorie.
Fra tankevækkende frynsegoder til meningsfulde donationer - find et medlemsprogram, hvor det at give tilbage er en selvfølge. Bliv medlem af Mission Members
Fitnesscenter med lang rød løber

Anatomy

Anatomy wellness, sport og videnskab for at give dig fremtidens fitness. 

 305.604.6793 | [email protected]

 

 

BølgerulleMedicinboldKabelmaskineBoksningKamprebSlædeStabelbare kasserLøbebånd

Boksning
tagline Beliggende på 2. sal

Hvor kultur er alt

Oplev kulturen i Anatomy, et sundheds- og wellness-helligdom, der har vundet international anerkendelse. Anatomy på 1 Hotel South Beach , som er eksklusivt for gæster og medlemmer, tilbyder proprietære programmer, som er påvirket af sportspræstationer og videnskaben om styrkekonditionering. Anatomy skaber et fællesskab, hvor alle kan træne og komme sig i et positivt og indbydende miljø.

TIMER

Man - fre | 6:00 - 21:00
Lør & søn | 7:00 - 20:00

 

ANATOMY

All 1 Hotel over 18 år er velkomne til at benytte vores fitnesscenter. Gæster mellem 16 og 17 år SKAL all ledsages af en voksen, når de benytter faciliteterne. Gæster under 16 år har ikke adgang til fitnesscentret.

Brug af personlige trænere, der ikke er direkte ansat af Anatomy strengt forbudt.

Du bedes træne i passende træningstøj. Det er obligatorisk at bære sportssko med lukket tå – det er ikke tilladt at gå barfodet på gymnastiksalsgulvet.

Optagelse, optageudstyr og selfiesticks er forbudt i gymnastiksalen.

Anatomy

Anatomy er udelukkende tilgængelige for 1 Hotel og medlemmer af 1 Hotel .

Oplev Anatomy brede udvalg af signatur-gruppetræningsklasser, som er gratis for hotelgæster og medlemmer.  

Mandage

7:00 | Løbeklub med Lavinia
8:00 | Off the Hook Boxing med Bojan
8:00 | 1 Fusion med Lavania & Sandy
10:00 | Pilates Framework med Sandy
17:30 | Restore Yoga med Derek

Tirsdage

8:00 | Pilates Burn med Andrew
9:00 | Glute Camp med Lavinia
9:00 | Dynamic Flow Yoga med Sandy
10:00 | The Gun Show med Lavinia
17:30 | Roundhouse Kickboxing med Bojan

Onsdage

Kl. 8.00 | Dynamic Flow Yoga med Derek
Kl. 9.00 | Training Camp med Lavania
Kl. 10.00 | Pilates Burn med Sandy
Kl. 17.30 | Restore Yoga med Derek

Torsdage

Kl. 9.00 | Metabolic Meltdown med Lavinia
Kl. 9.00 | Dynamic Flow Yoga med Sandy
Kl. 10.00 | Pilates Framework med Sandy
Kl. 17.45 | Strong med Andrew

Fredage

7:00 | Sunrise Yoga med Andrew
8:00 | The Gun Show med Jennifer
9:00 | Peak Power med Lavinia
10:00 | Restore Yoga med Sandy

Lørdage

Kl. 8.00 | Off The Hook Boxing med Bojan
Kl. 9.00 | Træningslejr med Andrew
Kl. 10.00 | Pilates Burn med Andrew
Kl. 11.00 | Restore Yoga med Andrew

Søndage

9:00 | Hardcore med Jennifer
10:00 | Glute Camp med Jennifer
11:00 | Raise the Barre med Andrew

Gruppe af mennesker, der dyrker yoga udendørs

Mindful Meetings hos Anatomy

Lad Anatomy skræddersy et wellness-program, der er specielt tilpasset dit firmaarrangement eller din incentivegruppe. Anatomy en bred vifte af teambuilding-aktiviteter, der er designet til at øge motivationen, fremme samarbejdet, øge produktiviteten på arbejdspladsen og forbedre arbejdsmoralen. Fra Zen-møder til Sunrise Yoga – find det perfekte program til din gruppe.

Person, der træner med et reb

Body Architects Personlig træning

Anatomy Body Architects personlige træningsprogram er designet til at hjælpe medlemmer og gæster med at opnå et top . Er du klar til at tage din fitness til det næste niveau? Kontakt Anatomy i dag for at få mere at vide eller booke din første session.

Bevæg dig med omtanke med Alo Wellness Club

Løft dit ophold med Alo Wellness Club, som nu er tilgængelig i 1 Hotel . Fra foryngende pilates til forfriskende HIIT- og styrketræningssessioner kan du nyde et kurateret udvalg af førsteklasses træningsvideoer, der ledes af instruktører i verdensklasse. Alo Wellness Club er omhyggeligt designet til at understøtte dine fitnessmål og din daglige rytme og giver den perfekte balance mellem aktivitet og afslapning.