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Ioga

Voltando a si mesmo: Manhã de bem-estar imersivo do Dia Internacional da Mulher

22 de março
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11h30 - 13h30
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1º andar

Em comemoração ao Mês Internacional da Mulher, junte-se a nós, ao The Self Love Lab e à FOREO para uma imersão restauradora de duas horas, projetada para ajudá-la a se reconectar com a sua intuição, ritmo interior e autoconfiança.

Pratique ioga com terapia de luz vermelha, entre em meditação e participe de um workshop guiado para explorar o poder de desacelerar. Cercado por painéis LED, você respirará profundamente, liberará a tensão e se reiniciará, fortalecendo a mente, o corpo e a pele.

Terminaremos com um lanche bem pensado e um espaço para interagir, deixando-o equilibrado e renovado. Este é o seu convite para fazer uma pausa, realinhar-se e voltar a si mesmo.