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Mind & Movement

Noite de Reequilíbrio Linfático com o X-Club

27 de maio
|
6:30- 8
|
1º andar
Noite de Reequilíbrio Linfático com o X-Club Junte-se a nós

Uma experiência de bem-estar envolvente no 1 Hotel Mayfair, concebida para apoiar o processo natural de desintoxicação do corpo.

O X-Club apresenta «A Noite do Reequilíbrio Linfático», uma sessão em duas partes que combina uma sequência de Pilates restaurativa com um workshop guiado sobre bem-estar linfático. Comece com movimentos lentos e conscientes para estimular a circulação e favorecer o fluxo linfático, seguidos de uma conversa conduzida por um especialista que explora o papel do sistema linfático, a nutrição e técnicas práticas para promover o bem-estar no dia a dia.

Situada num ambiente natural e tranquilo, esta experiência oferece um momento para recarregar baterias, recuperar energias e sair a sentir-se mais leve, mais informado e reequilibrado.