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Mulheres a meditar ao ar livre

ALO Wellness Club + 1 Hotel Mayfair RitualMayfair para recarregar as energias

25 de janeiro
|
10:00 - 12:00
|
1º andar
ALO Wellness Club + 1 Hotel Mayfair Morning Reset Ritual Join us

​Reset, restore, and reconnect at 1 Hotel Mayfair as ALO Wellness Club brings the essence of a 7-day luxury wellness retreat into one intentional, immersive day.

​Join ALO Wellness Club instructor Adrienne Everett for a holistic experience inspired by the ALO Wellness Club 7-Day Reset Ritual. The morning begins with a grounding, mindful movement class designed to awaken the body, build strength, and create space through intentional flow. Expect fluid sequences, breath-led transitions, and restorative moments that invite balance, clarity, and presence.

Após o movimento, os convidados passarão para um workshop guiado de autocuidado e atenção plena, com exercícios de respiração, escrita e rituais de hidratação — oferecendo um espaço para desacelerar, refletir e definir intenções significativas para o novo ano.