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Strength and Conditioning workout with Dan Markworth

Name: Strength and Conditioning workout with Dan Markworth
Location: Rivergrass

Saturday 3rd October

10- 11

Relva do rio

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Comece a sua manhã com um objetivo definido, através de uma sessão dinâmica de força e condicionamento físico concebida para lhe dar energia e recuperar as forças. Este treino de corpo inteiro combina movimentos funcionais, força controlada e um ritmo consciente — deixando-o a sentir-se equilibrado, forte e pronto para o dia que tem pela frente.

This event is complimentary for hotel guests and 1 Homes residents. Should you wish to attend pleae connect with the Concierge team to reserve a place.