Movimento do nascer do sol

Comece o seu dia com uma mistura suave de mindfulness, ioga, Pilates e trabalho de mobilidade. Cada sessão varia em foco e inclui técnicas de respiração leves para despertar o seu corpo, melhorar a flexibilidade e centrar a sua mente.

Localização na praia, se as condições o permitirem, incluindo condições climatéricas e eventos privados. Mahalo pela compreensão.

Por favor, dirija-se ao balcão da Anatomy (8º andar) 5 minutos antes da hora da aula.

Todas as aulas de fitness destinam-se a maiores de 16 anos.