Meditação em passeio pela natureza

No meio da beleza desta época, junte-se a nós para uma meditação guiada a pé. Mova-se com intenção, respire com gratidão e encontre paz no ritmo da natureza. Reflita sobre o ano que passou e dê as boas-vindas ao que se aproxima — com o espírito do aloha.

Reúnam-se no Anatomy (8.º andar) 5 minutos antes do início da aula, e o instrutor irá acompanhá-los até ao local da aula.