Meditação consciente + Respiração
Embarque numa viagem ao mundo da respiração e da meditação guiada para trazer tranquilidade à mente, aliviar o stress e aumentar o relaxamento, promovendo o bem-estar mental e emocional. Explore a prática havaiana do Kilo, direcionando o seu foco para os aspetos discretos e delicados do seu ambiente.
