Hatha Yoga

Uma experiência de bem-estar serena que combina posturas suaves e respiração consciente para restaurar o equilíbrio e a vitalidade. Ideal para all , esta prática rejuvenescedora promove a harmonia interior, a flexibilidade e a força — perfeita para aprimorar a sua jornada holística num ambiente elevado e tranquilo.

Tenha em atenção que as aulas de fitness « all » são destinadas a maiores de 16 anos.