Geest & Beweging
We werken samen met toonaangevende internationale trainers om je een ultramoderne fitnessruimte en exclusieve, persoonlijke trainingservaringen te bieden - ontworpen om met intentie en doel te bewegen.
Het Field House gymnastiek
Kom helemaal tot rust in onze fitnessruimte met de allernieuwste krachttrainings- en cardioapparatuur van Technogym. Blijf fit en laat je inspireren door personal training, groepslessen, meditatie en yoga.
UREN
Dagelijks | 24 UUR
Gelegen op de 38e verdieping
Mindful bewegen met Alo Wellness Club
Verhoog je verblijf met Alo Wellness Club, nu toegankelijk via de 1 Hotel app. Van verjongende pilates tot verkwikkende HIIT- en krachttrainingssessies, geniet van een zorgvuldig samengestelde selectie van eersteklas workoutvideo's onder leiding van instructeurs van wereldklasse. Alo Wellness Club is speciaal ontworpen om je fitnessdoelen en dagelijkse ritme te ondersteunen en biedt de perfecte balans tussen activiteit en ontspanning.
Wellness
Persoonlijke training
Blijf fit en haal het beste uit je dag met een persoonlijke trainingssessie onder begeleiding van een ervaren trainer. Kies uit een zorgvuldig samengesteld aanbod van fitnessactiviteiten, zoals kracht- en conditietraining, HIIT, boksen en nog veel meer. Stuur een e-mail naar ons conciërgeteam om een persoonlijke trainingssessie te boeken.
Groepslessen
Onze groepslessen bieden voor elk niveau en elk doel wat wils. Geef je lichaam een energieboost met een dynamische training voor het hele lichaam, waarin krachttraining, cardio en core-oefeningen worden gecombineerd – zo bouw je uithoudingsvermogen op, verbeter je je houding en verhoog je je algehele vitaliteit. Voor een meer herstellende ervaring nodigt onze rustige, beginnersvriendelijke les je uit tot bewuste bewegingen, eenvoudige houdingen en aandacht voor je ademhaling, om zo je flexibiliteit en evenwicht te verbeteren en een diep gevoel van ontspanning te ervaren.
